Zdrowie

Olejki eteryczne – w jaki sposób je prawidłowo używać?

Olejki eteryczne to substancje uzyskiwane z co niektórych roślin, jakie w swoim składzie zawierają od paru do nawet kilkuset naturalnych związków chemicznych. Olejki eteryczne są bardzo atrakcyjnymi substancjami stosowanymi w aromaterapii – alternatywnej i legendarnej dyscyplinie terapeutycznej. Olejki eteryczne są używane już od paru tysięcy lat.

Olejki W jaki sposób używać olejków eterycznych?

Istnieją trzy główne sposoby bezpiecznego używania olejków eterycznych – miejscowo na skórę, przez wdychanie oraz inhalację i w ramach aromaterapii. Co poniektóre olejki eteryczne można również spożywać, innymi słowy wykorzystywać wewnętrznie.

Atrybuty olejków eterycznych

Olejki eteryczne mają szereg atrybutów terapeutycznych, niektóre wykazują działania antyseptyczne, antygrzybiczne, wykrztuśne czy również poprawiające humor czy też jakość spania.

Jakie olejki eteryczne będą najlepsze

Ogólna zasada jest następująca – bardzo dobre olejki to takie które nie obejmują sztucznych dodatków i domieszek. Olejki eteryczne powinny być w pełni naturalne, to naturalnie dzięki czemu ich wpływ i siła oddziaływania na organizm ludzki będzie największa. Jednym z w największym stopniu uznanych twórców olejków eterycznych na świecie jest firma doTERRA. W ogromnej ofercie doTERRA odnajdziemy naturalne olejki eteryczne (np. Kadzidłowiec, dzika pomarańcza czy drzewo herbaciane) i inne specyfiki, takie jak preparaty lub suplementy diety. Olejki doTERRA będą wspaniałym wyborem dla osób początkujących i tych bardziej doświadczonych w aromaterapii.

Olejki oraz normy bezpieczeństwa

W trakcie stosowania olejków wypada pamiętać, żeby nie nakładać olejków na wrażliwe miejsca na ciele, takie jak uszy, nos czy skaleczona skóra. Stale należy czytać etykietki na opakowaniu. Co poniektóre olejki są fotoczułe, po zastosowaniu na skórę trzeba stronić od kontaktu ze słońcem. Istotne jest również to, żeby dzieci nie miały dostępu do olejków eterycznych, bez dozoru ludzi dorosłych.
Treść artykułu powstała we współpracy ze sklepem z olejkami eterycznymi doTERRA – https://sklep-olejki.pl

Dodaj komentarz