Zdrowie

Jakim sposobem funkcjonuje kawa? Sprawdzamy jej typy

Kawa podawana jest na różnorodne sposoby. Niejednokrotnie zależy to od miasta czy kraju. We Włoszech na przykład najpopularniejsza jest kawa espresso oferowana w malutkich filiżankach. Jest to nadzwyczaj mocna kawa wskutek tego również podaje się ją w tak niewielkich filiżankach. W Polsce mamy zwyczaj picia kawy parzonej – drobinki zmielonych ziaren palonej kawy wsypuje się do filiżanki oraz zalewa wrzącą wodą. To niesłychanie specyficzny sposób podawania, lubiany w nielicznych krajach. Dużo osób nie toleruje drobnych fusów, które unoszą się w pewnych sytuacjach przeszkadzając czy wyraźnie utrudniając spożywanie tego smacznego napoju. Kawa zawiera kofeinę. Nie jest w takim razie polecana dzieciom. Nie wolno przesadzić z piciem kawy. Nadmiernie wielka jej ilość w ciągu dnia może negatywnie wpłynąć na nasze zdrowie. Są osoby, które nie tolerują mocnej kawy – parzonej czy także z ekspresu – co potwierdzi kawa sklep. Takie osoby wolą słabszą kawę rozrzedzoną na przykład mlekiem czy śmietanką do kawy. Odmianą kawy, jaka niemniej jednak z parzoną mocną kawą nie ma dużo wspólnego jest cappuccino, ubóstwiana szczególnie na południu Europy. Kawa od lat uważana jest za używkę.

Wobec tego też należy uważać z jej ilością. Nie musimy dostarczać organizmowi nazbyt niemało kofeiny – a kawa posiada przecież kofeinę. Dlatego także napój ten, który tak ochoczo spożywamy każdego dnia funkcjonuje na nas pobudzająco oraz orzeźwia nas.

Niekiedy właśnie tak jest, niejednokrotnie jednak to stworzona przez nas psychika podpowiada nam, iż po wypiciu kawy staniemy się rześcy. Sporo osób jest bo od kawy uzależnionych – a wtedy działanie wcale nie jest takie. Prawdą jednakże jest, iż jeśli przekażemy organizmowi niewielką ilość kawy, a poniekąd kofeiny, nasz mózg będzie działał sprawniej, będziemy prędzej myśleć, będziemy mogli skupić się na określonych rzeczach. Wskutek tego także pracobiorcy w pracy – po kilku godzinach zajmowania się tymi samymi, w pewnych momentach wyraźnie nudnymi czynnościami powinni pić kawę. O korzystnym działaniu kawy wiemy nieomalże wszyscy. Właśnie dlatego też tak entuzjastycznie ją pijemy. Każdego dnia. Nieraz niezależnie od pory, od godziny. Musimy niemniej jednak pamiętać, że kawa oprócz plusów ma też i negatywne strony.

Dodaj komentarz