Sport

Akcesoria niebezużyteczne dla golfisty – w jakim miejscu grać w golfa?

Wydawać by się zdołało, że golf jest na tyle spokojnym oraz mało potrzebującym sportem, że nabawienie się żadnej kontuzji jest niemożliwe. Fachowcy ostrzegają jednak, by nie ulec złudzeniom. Pomimo, że w golfie nie wymaga się od graczy biegania po polu oraz wykonywania skomplikowanych figur gimnastycznych, sport ten również żąda słusznego przygotowania. Nie chodzi tu tylko o opanowanie zasad, jednak też o rozgrzewkę całego ciała, by nie ucierpiało ono w trakcie gry. Wszystkie nienaturalne ruchy żądają od naszych mięśni wytężonej pracy. Zgięcie ciała i dobra koordynacja ruchów, wymagane w trakcie gry w golfa, to umiejętności, których musimy kupić w trakcie systematycznych treningów. Niezwykle istotną rolę odgrywa stabilność, która zapewnia celne uderzenia. Temu, kto nie stał przenigdy z kijem golfowym przy piłce, sport ten ma prawo wydawać się bajecznie prosty.

Aczkolwiek nasze mięśnie są w stanie się buntować i nie pracować słusznie bez rozgrzewki i konsekwentnych ćwiczeń. Lekarze apelują, żeby zwracać uwagę na ból kręgosłupa, szczególnie odcinka lędźwiowego. Jak najbardziej, urazy czy ból częściej pojawiają się u młodych graczy. Laicy zapoznają się ze sportem i przyzwyczajają swoje ciało do wykonywania właściwych skrętów i ruchów – tak wygląda Golf w Polsce i na świecie.

Zawodowi gracze są już do tego przygotowani zarówno technicznie, jak również fizycznie. Pole golfowe należy do najbardziej specyficznych miejsc, w jakich uprawiana jest jakakolwiek dziedzina sportu lub ewentualnie forma rekreacji. Cała powierzchnia pokryta jest trawą różnej długości, a każdy obszar ma swoją nazwę w zależności od tego, jak ogromna jest trawa. Jest to stricte związane z regułami gry oraz sposobem jej prowadzenia. Na domiar tego na polu golfowym znajdują się nieraz przeszkody wodne lub ewentualnie piaskowe. Dekorują obszar, a ich obecność jest oznakowana odpowiednimi odcieniami, aby gracze wiedzieli, gdzie się znajdują. Na polu golfowym znajduje się dziewięć lub też osiemnaście dołków, a też specjalne oznaczenia, zawierające wiadomości o każdym z nich.

Dodaj komentarz