• Zdrowie

    Kolagen – zatroszcz się o to, żeby był w Twoim ciele

    Kolagen jest białkiem prostym, jakie składa się jedynie z aminokwasów o żylastej budowie. W organizmie ludzkim tworzą one długie spirale oznaczane łańcuchem polipeptydowym. Jego podstawową funkcją jest utrzymywanie sprężystości cery. Funkcjonuje też wspomagająco na procesy regeneracji oraz gojenia się ran. Stosuje się go też w sytuacjach zapotrzebowania odbudowy kości i stawów, na przykład w trakcie złamań. Między dwudziestym pierwszym a dwudziestym piątym rokiem życia ostrożnie zaczynamy tracić kolagen. Jego niedobór ma okazję być niezmiernie groźny dla stworzonego przez nas organizmu, skutkiem tego warto zawczasu pomyśleć o jego uzupełnianiu. Istnieje kilka sposobów na dostarczenie kolagenu do stworzonego przez nas ciała. Jednym z nich jest zastosowanie odżywek diety w postaci tabletek. Inną…